Werken met Roos van Leary

Onze gedragingen en uitingen kunnen getypeerd worden door een actie-reactie relatie. Als iemand je onterecht beschuldigd word je boos, als iemand verdriet heeft troost je en als je pijn hebt huil je. Deze actie-reactie relatie geeft ruimte om je gedrag zo te veranderen dat je minder stress gaat ervaren en je je doelen gemakkelijker kunt behalen. De relatie geeft immers weer dat je reactie uiteindelijk bepalend is voor de uitkomst. Wanneer we onze reactie kunnen veranderen van een reactieve manier naar een proactieve manier kun je de situatie beter naar je eigen hand zetten. Met behulp van de methode ‘Roos van Leary’ krijg je meer inzicht in jouw eigen gedragspatroon en leer je om dit te doorbreken. Daarnaast zul je merken dat je gedragingen van anderen beter kunt herkennen. Deze combinatie zal ervoor zorgen dat je met jouw gedrag het gedrag van een ander kunt veranderen.

Daarnaast is het ook mogelijk om een ICL-r test te doen. Deze test kunt je doen om in kaart te brengen hoe jouw interactie is met de mensen om je heen. Door middel van de test wordt zichtbaar hoe jij je eigen gedrag ervaart èn hoe je omgeving daarop vaak automatisch reageert. Het is een prima hulpmiddel als je wilt leren hoe je anderen kunt beïnvloeden door (aanpassing van) je eigen gedrag.